血圧って正直（その２）

職場で血圧を２日続けて測ってみました。

以前は、上が１４０台、下が９０台が当たり前だったのに、上が１２０台、下が８０台でした。
ストレスは相変わらず多いのですが、１０、１１月と、頑張って随行ギャラリーしたことが功を奏したように思います。

やっぱり、Long AceさんのTEAM MITSUKA フィットネスクラブのおかげかな？

来シーズン、アスリートギャラリーTEAM MITSUKA で頑張れば、もっと数値がよくなるかも！
楽しみです。